恋爱占有欲测试|你的占有欲指数有多高?

占有欲不是“坏”,它通常来自在乎、害怕失去、以及对安全感的需要。 这个测试用 15 道题,给你一个数值分数(0-100)以及 3 个维度(不安全感 / 控制倾向 / 吃醋敏感)。

✅ 15题|2-4分钟完成
✅ 数值分数 + 维度条形图
⚠️ 非心理诊断,仅用于自我觉察
结果等级 ① 低占有欲(0-29)

更独立、信任感高,但也可能容易“太佛系”。

结果等级 ② 中等占有欲(30-59)

大多数人都在这个区间:在乎但可控,沟通就能变更稳。

结果等级 ③ 偏高占有欲(60-79)

敏感点更明显,容易多想/试探,需要更清晰的边界和确认。

结果等级 ④ 高占有欲(80-100)

强烈害怕失去,容易控制/查证,关系压力大,建议做更系统的安全感建设。

小建议:用“第一反应”作答,越真实越有帮助。

第 1/15 题
已完成 0/15

题目

请选择最符合你的一项(1-5分)。
请先选择一个选项,再进入下一题~

提示:你可以返回上一题修改答案。

你的占有欲指数(0-100)
总分进度
维度① 不安全感
分数
    维度② 控制倾向
    分数
      维度③ 吃醋敏感
      分数
        给你3个立刻能用的小建议